ふくらはぎの【スネが張り、筋肉がついている】のがお悩みのお客様。 歩行チェック→【足の親指から着地するクセ】が。 親指先行で歩こうとする→スネにチカラが入り過ぎる→スネが鍛えられる。 と、いう現象でした。脚のどこかが張っている、太くなるのは必ず原因が。 ちなみに、歩行時は足の指は5本まんべんなく着地し、最後までしならせて床から 離していくのが理想です。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 3月 31, 2018 at 4:43午後 PDT

ふくらはぎのスネが張り、筋肉がついているお悩みのお客様。

歩行確認すると足の親指から着地するクセが。
親指先行で歩く→→→スネにチカラが入り過ぎる→→→スネが鍛えられる。
と、いう現象でした。

(親指だけチカラを入れて、着地させてみると、スネが張るのが感じられます。
お試しください)

脚のどこかが張っている、脚が太くなるのは必ず原因が。

ちなみに、
歩行時は足の指は5本まんべんなく着地し、最後までしならせて床から
離していくのが理想です。