この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 9月月9日午後5時26分PDT

◆太い脚の原因の立ち方◆

脚やせしたい。

脚やせの努力をしている。

でも脚が変わらない、としたら、

無意識に脚を太くさせる習慣があるからだ、と思います。

脚を太くさせる習慣の中に【立ち方】もあります。

動画のお客様のような立ち方をされる女性は多いです。

【お腹が出てしまう立ち方】です。

この立ち方、ラクに感じられますが、

長い目でみると、腰に負担が掛かります。

身体の使い方としてはＮＧです。

この立ち方のまま歩くと、脚が太くなりやすいです。

脚やせを目指すなら、

立ち方から意識する必要があります。

立ち方の改善法は動画を参考にしてみてください。