太い脚の原因の立ち方

 

 

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◆太い脚の原因の立ち方◆

 

 

脚やせしたい。

脚やせの努力をしている。

 

 

でも脚が変わらない、としたら、

無意識に脚を太くさせる習慣があるからだ、と思います。

 

 

 

脚を太くさせる習慣の中に【立ち方】もあります。

 

 

動画のお客様のような立ち方をされる女性は多いです。

 

【お腹が出てしまう立ち方】です。

 

この立ち方、ラクに感じられますが、

 

長い目でみると、腰に負担が掛かります。

 

身体の使い方としてはNGです。

 

 

 

この立ち方のまま歩くと、脚が太くなりやすいです。

 

 

 

脚やせを目指すなら、

立ち方から意識する必要があります。

 

 

 

立ち方の改善法は動画を参考にしてみてください。

 

 

 

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