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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 1月月29日午後3時25分PST

◆足裏「こんにゃく足」はふくらはぎ太くなる環境◆

柔らか過ぎる足裏を

俗名で「こんにゃく足」と言うこともあります。

手で握ると、クニャっとなります。
足裏の筋肉をあまり使わないで歩いてきた方に多いです。

筋肉を使ってきた足裏は、
握ると、手を押し返してくる力強さがあります。

こんにゃく足で歩くと、足元がグラグラと不安定になり、

ふくらはぎに負担が掛かり、太くなりやすい、のではないかと

お客様方の足元を拝見して思います。

私がこんにゃく足のお客様にしていることは、

●足裏を使える靴を使用

●足裏を鍛える歩き方をマスター

●外反母趾テーピングで足裏を使いやすくする
です。