歩くと疲れる&ししゃも脚の原因の1つハイアーチ

「歩くとすぐ脚が疲れんるです！」

「ししゃものふくらはぎなんです！」とお悩みのお客様。

土踏まずが深すぎるハイアーチでした。

ハイアーチは足裏のバウンドをし過ぎるので、その負荷が上に。
よって、ふくらはぎ、腰が疲れやすい傾向です。

 

解決策の1つは、ハイアーチの部分に適切なインソールを入れることです。
バウンドが減り、歩きやすさと疲れ軽減を実感されると思います。

 

関連記事

  1. 身体のゆがみ→股関節のズレ→下半身太りの原因

  2. 足裏のタコ・腰痛・肩こりにお悩みのお客様

  3. 反りひざは脚を太くさせやすい

  4. ヒザと股関節にお痛みがあるお客様

  5. 【股関節＆骨盤にゆがみ】→下半身やせしにくい

  6. ハイアーチ。ふくらはぎやせするには対処が必要

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。