歩くと疲れる&ししゃも脚の原因の1つハイアーチ

「歩くとすぐ脚が疲れんるです!」

「ししゃものふくらはぎなんです!」とお悩みのお客様。

土踏まずが深すぎるハイアーチでした。

ハイアーチは足裏のバウンドをし過ぎるので、その負荷が上に。
よって、ふくらはぎ、腰が疲れやすい傾向です。

 

解決策の1つは、ハイアーチの部分に適切なインソールを入れることです。
バウンドが減り、歩きやすさと疲れ軽減を実感されると思います。

 

関連記事

  1. いつもの靴で小指側に重心→ ふくらはぎ外側が太くなる原因

  2. 【反り腰】は下半身太りの原因に

  3. ししゃも脚にお悩みのお客様の足裏

  4. 脚やせしにくい状態【ハイアーチ】

  5. 脚やせするなら、自分の足裏を知る

  6. XO脚。ふくらはぎ外側太く、痛みの原因にも

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。