スニーカーの紐をきちんと結ぶ→脚やせの基本

脚やせを考えるならスニーカーの履き方も大事です。 足の甲と靴が一体感がある。心地いいフィット感があると 靴の中で足指が緊張しなくなる→正しく歩ける→脚やせにつながります。 例えば、動画のお客様のように足首に近い穴に紐を通した方が、フィット感があれば 必ず通して履いてください。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

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脚やせを考えるならスニーカーの履き方も大事です。

紐をゆるく結んでおいて、サンダルのようにサッと履けるのは便利です。
でも脚やせのことを考えるならNGです。

足の甲と靴に一体感がなく、靴の中で足が動いてしまいますね。
すると、靴が脱げないように無意識に足や指にチカラが入り、
それがふくらはぎの太さにつながります。

 

ですから、紐をしっかりと結ぶことが大事です。

 

足の甲と靴が一体感がある。心地いいフィット感があると
靴の中で足指が緊張しなくなる→→→ 正しく歩ける→→→脚やせにつながります。

例えば、動画のお客様のように足首に近い穴に紐を通した方が、フィット感があれば
必ず通して履いてくださいね。

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