外出減で脚が柔らかくなってきた今は【脚やせ環境】

 

●外出減で脚が柔らかくなってきた今は【脚やせ環境】●

 

 

コロナの影響で、家にいる時間が長くなった方。

脚を触ってみてください。

 

 

 

いつも夜に感じていた、
【脚の張り感】【むくみ】が
少ないという感覚はありませんか?

 

『あれ?いつもより柔らかいぞ?』
と感じられたら、

 

 

 

それは、
●ハイヒールを履く時間が減った。
●歩く時間が減った。
という影響かと思います。

 

 

まさに【脚やせ環境】です。

 

 

脚を太くさせる原因の一つに、
【脚を疲れさせる】があります。

 

 

ハイヒールや合わない靴によって
脚に負担が掛かる歩き方をしていると、

 

 

筋肉が疲労して脚が硬くなったり、

 

 

 

脚に老廃物がたまって、むくませ、
脚は太くなりやすいです。

 

 

 

でも、
歩く時間が圧倒的に減ると、

脚が疲れにくくなり、
脚が太くなる原因が減ります。

 

 

そんな今は【脚やせ環境】です。

 

 

いつもより念入りにセルフケアしてください!
脚やせの結果がでやすいです。

 

 

 

テレビを見ながら脚を揉んだり。

仰向けに寝て脚を上げてバタバタさせたり。

 

何でも良いので、
いつもより長めに脚をいたわってください。

 

 

日ごとに脚が楽になり、
スッキリしていくと思います!

 

 

 

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