脚やせするなら「大福の柔らかさ」までマッサージ

脚やせマッサージ後の脚の柔らかさを確認中。
感覚は「大福の柔らかさ」

毎晩この柔らかさにしておくのが脚やせの鍵です。

脚、特にふくらはぎは毎日過酷な環境にあります。
●体重を乗せて歩く重労働。
●構造の良くない靴使用の場合、さらに重労働。

脚の筋肉の硬さが残っている →疲れを溜めている →老廃物たまる
→脚太くなる

という訳で、脚やせするなら寝る前に大福の柔らかさになるまで
脚やせマッサージをするのは基本です。

関連記事

  1. 脚やせのためのめん棒マッサージは足裏から

  2. 脚を柔らかくする→美脚の基本

  3. ふくらはぎ横張り軽減は柔らかくすること

  4. めん棒で脚やせ簡単編

  5. グラグラしない歩行が脚やせの基本

  6. 左だけ脚やせマッサージ後『軽いです!』byお客様

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。