脚やせウォーキング上達されたお客様

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆脚やせウォーキング上達されたお客様◆

 

 

お上手になられました~!

脚やせウォーキング。

 

 

特に注目していただきたいのは、

足裏の使い方です。

 

 

 

カカトから爪先にかけて、しっかり使われている感じがしますでしょ!

 

 

 

これが出来ますと、脚の筋肉もきちんと動かせ、

巡りが良くなり(脚むくみ防止)、脚やせにつながるのです!

 

 

 

本当に上達されました~!

素晴らしいです!!

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 身体が傾き過ぎ→片脚に負担→ししゃも脚の原因

  2. 【歩き方が変わっているせいで脚が太いと思います】byお客様

  3. 脚やせする歩き方『納得です』byお客様

  4. 太いふくらはぎ。爪先が内向き &足元グラつき歩行

  5. 脚やせウォーキングには靴を選んで欲しい理由

  6. 脚を太くさせやすい【片脚重心歩き】