ハイアーチ →足元グラグラ →太い脚原因

 

 

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◆ハイアーチ →足元グラグラ →太い脚原因◆

 

 

『ウォーキングレッスンに通ったり、脚やせサロンにいきましたが、

脚が変わりません』

 

 

『脚が太いのはハイアーチが関係している気がします』

とフットカウンセリングでご来店のお客様。

 

 

ハイアーチとは、土踏まずのアーチが深すぎることを言います。

 

 

鋭い!

その通りだと思います。

 

 

 

歩き方拝見。

 

足元が常にグラついています。

ハイアーチはこういう現象が起きやすいです。

 

 

 

足元のグラつきを抑えるために、

足裏やふくらはぎ筋肉が支えようとするので、

負担が掛かります。

 

 

ハイアーチの方は、

『歩くとすぐに脚が疲れる』と訴える傾向があるのは、

そのためです。

 

 

脚が太くなる原因にもなります。

 

 

 

私が考える対処法は、

●合う靴を探す

●その靴の中にハイアーチ用のインソールを作る

インソールは市販のものではなく、その方に合ったものを組み立てます。

 

 

 

それで歩くと、足元のグラつきが減りまして、歩きやすく。

それが脚やせ環境なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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