グラつく靴を毎日履く→常に筋トレ状態のふくらはぎ→太くなる

太いふくらはぎにお悩みのお客様。 いつもの靴を履いての歩行。 このお客様、素足の状態で●グラつく●足裏を使えてない●ふくらはぎに頼りすぎる歩行●ペタペタ歩きで いらっしゃいまして、 靴を履いて歩くことで、さらに良くない歩き方に。 なぜなら、靴の構造が不安定だからです。 ●カカト面積が小さくグラつく●ヒールが高いのでグラつく グラつき環境満載。で、どこで安定させている?それは【ふくらはぎ】。 ふくらはぎ筋肉がいつも頑張って全身を支えてくれています。 結果、常に筋トレを強いられるふくらはぎは、太くなっていくのです。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

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太いふくらはぎにお悩みのお客様。
いつもの靴を履いての歩行シーン。

 

このお客様、素足の状態で

●グラつく

●足裏を使えてない

●ふくらはぎに頼りすぎる歩行

●ペタペタ歩き
でいらっしゃいました。

 

靴を履いて歩くことで、さらに良くない歩き方に。
なぜなら、靴の構造が不安定だからです。

●カカト面積が小さくグラつく

●ヒールが高いのでグラつく

グラつき環境満載。

では、どこで安定させている?
それは【ふくらはぎ】

 

ふくらはぎ筋肉がいつも頑張って全身を支えてくれています。
結果、常に筋トレを強いられるふくらはぎは、太くなっていくのです。

 

 

じゃあどうすれば良い?

●素足の状態で、

・足裏~指まで使えるような歩き方を習得 

→→ ふくらはぎがポンプの仕事ができて、老廃物が流れやすく。脚やせの基本。

 

・全身を使って歩く感覚を習得

→→ ふくらはぎに頼り過ぎなくなり、筋トレ状態が減る。

 

●靴

・安定する、足に合った靴をご用意。

その靴に歩き癖を矯正するオリジナルインソールを入れる。

→→ 脚やせする重心移動に自然になってしまう。

 

 

毎日履く靴や毎日の歩き方が脚のカタチを作ります。

マッサージだけ頑張っても、一時的な細さでしかありません。

根本的な解決策を早く知った方がお得。

 

そのためにはまずはフットカウンセリングを。

「どうして脚が太い?」

「どうすれば脚が細くなる?」というのをご理解いただけます!

脚やせの努力の方向性が分れば、効率的に脚やせが。

 

間もなく夏。

今年こそ脚を出せる服を着たい方は早めにお越し下さい!!

 

 

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