◆靴と足の一体感。脚やせの基本◆ スニーカーのヒモ。 片方はきちんと結んでいる。 片方はゆるく結んでいる。 歩いて感覚を感じていただきました。 きちんと結んでいる方は「【フィット感】 【靴と足の一体感】が。 これ、脚やせにすごく大事なんです！ 靴がブカブカ → → 脚に負担 → 太い脚の原因に。 靴はゆるい方が、脚がラクと思いがちですが、 それはちょっと違います。 きちんと履いた状態を経験すると、「きちんと結んだ方が結果的に脚がラク」なことが 分ります。 脚のラクさが脚やせの基本です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 7月月27日午後4時20分PDT

◆靴と足の一体感。脚やせの基本◆

スニーカーのヒモ。
●片方はきちんと結んでいる。
●片方はゆるく結んでいる。

歩いて感覚を感じていただきました。

きちんと結んでいる方は「【フィット感】【靴と足の一体感】が。

これ、脚やせにすごく大事なんです！

靴がブカブカ → → 脚に負担 → 太い脚の原因に。

靴はゆるい方が、脚がラクと思いがちですが、
それはちょっと違います。

きちんと履いた状態を経験すると、「きちんと結んだ方が、結果的に脚がラク」なことが
分ります。

脚のラクさが脚やせの基本です。