靴底が固い → 脚がむくむ原因の一つ

 

 

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◆靴底が固い → 脚がむくむ原因の一つ◆

 

 

『外出すると脚がすぐむくみます』とお悩みのお客様。

 

 

ご愛用の靴での歩き姿拝見。

足裏をあまり曲げないで歩いていらっしゃるようです。

 

 

靴底が固過ぎるのが原因かと思います。

 

 

足裏を曲げて歩かない

→ふくらはぎの筋肉が収縮しにくい

→老廃物が流れにくい

→むくみやすい

 

脚のむくみは、脚が太くなる原因に。

 

 

ですから、靴を選ぶ時は、

【足裏が固過ぎず、曲げやすい】という観点も入れることをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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