内側重心のクセ。X脚&腰痛の原因にも

 

 

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◆内側重心のクセ。X脚&腰痛の原因にも◆

 

【腰痛、親指の痛いタコ】にお悩みのお客様。

 

何気なく立った時のお足元。

 

内側重心(親指側重心)でいらっしゃいます。

 

こういう場合、扁平足のケースが多いです。
(実際このお客様も扁平足です)

 

タコが出来ているのは、親指に重心を掛け過ぎているため。

 

腰痛は、足元が内側に傾き、
股関節にひずみを起させているため、発生しているかと想像します。

 

 

また、内側はX脚を作る原因にも。

 

 

改善策としては【扁平足対策】を。

扁平足ゆえ、
足元が内側に傾き、タコも腰痛も発生しているとしたら、

 

傾きにくくするよう、靴の土踏まず周辺にインソールを入れます。
重心が中央に寄りやすくなります。

 

 

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