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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 3月月23日午後6時39分PDT

◆外側に傾く歩き方 → ふくらはぎ太く◆

『ふくらはぎだけ太いのが悩みです』byお客様。

と、フットカウンセリングでご来店。

ご愛用の靴での歩き方のチェックをしました。

このお客様は、
【外側に傾きやすい】歩き方をされていました。

ふくらはぎを太くしやすいです。

なぜなら、
足元がグラつくと、安定させようとして
ふくらはぎが頑張ります。

ふくらはぎに負担が。

筋トレをしている感覚です。

結果、ふくらはぎが太くなりやすいです。

素足での歩行でも、外側に傾きやすい方でしたが、

【靴が柔らか過ぎる】ので、
さらに外側に傾くやすくなっているようです。

このお客様の場合、
ふくらはぎを細くするために、私がまず、着手するのは、

●安定する靴を履いていただく。
●脚やせウォーキングをマスターしていただく。
です。