ふくらはぎ太くする歩き方

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

 

◆ふくらはぎ太くする歩き方◆

 

 

脚やせウォーキング練習中。

 

 

 

太い脚にお悩みの方は、

脚が太くなる歩き方を、無意識にしていることが多いです。

 

 

 

例えば、

動画のお客様のように、

【後方の足を蹴るとき、小指側に傾ける】です。

ふくらはぎの外側を太くさせやすいです。

 

 

 

歩いているご本人は、このようなクセがあることに、

言われて初めて気づくことがほとんどです。

 

 

無意識に行っていただけに、

改善するのに少々時間はかかることもありますが、

同じクセがある方は根気よく改善していきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 脚やせする歩き方は、指で支える

  2. 脚やせウォーキング上達されたお客様

  3. 【内股&足元グラグラ】は太い脚の原因に

  4. 美脚を作るウォーキングレッスン

  5. グラつく靴。太い脚を作りやすい

  6. 小指重心歩き → ふくらはぎ外側太く