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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 2月月24日午後4時36分PST

◆親指側に傾く扁平足。太い脚＆腰痛の原因にも◆

ふくらはぎが太い＆腰痛でお困りのお客様。

足元を拝見すると、
親指側に傾きがあるようです。

扁平足傾向でいらっしゃいました。

扁平足は重心移動がアンバランスになり、
ふくらはぎを太くしやすく、
腰痛を起しやすいです。

改善策として、私ならまず、
【扁平足対策】として、
靴の土踏まずあたりにインソールを入れます。

それにより、親指側へ傾きにくく。

重心移動のバランスが取りやすく、
歩く際の軸ができやすくなると思います。

結果的に脚やせ＆腰痛軽減方向に進むはずです。