◆扁平足。脚を太くさせる原因に◆

土踏まずのカーブが浅いのを【扁平足】といいます。

扁平足の方の傾向は、

●脚が疲れやすい

●ふくらはぎがむくみやすい

●腰痛を訴える方が多い

●グラグラ歩きになりやすい

です。

まさに、脚が太くなる環境です。

対処法として、まず着手したいのは、
【靴の土踏まず周辺にインソールを入れる】

安定した歩きになるはずです。

インソールを入れた靴を履かれた扁平足の方は、

『足裏が気持ち良い』

『安定します』

『脚が疲れにくくなった』という感想を頂きます。

脚やせ環境になった、ということです！