扁平足。脚を太くさせる原因に

 

◆扁平足。脚を太くさせる原因に◆

 

土踏まずのカーブが浅いのを【扁平足】といいます。

 

 

扁平足の方の傾向は、

●脚が疲れやすい

●ふくらはぎがむくみやすい

●腰痛を訴える方が多い

●グラグラ歩きになりやすい

です。

 

まさに、脚が太くなる環境です。

 

 

 

対処法として、まず着手したいのは、
【靴の土踏まず周辺にインソールを入れる】

 

安定した歩きになるはずです。

 

 

インソールを入れた靴を履かれた扁平足の方は、

『足裏が気持ち良い』

『安定します』

『脚が疲れにくくなった』という感想を頂きます。

 

 

 

脚やせ環境になった、ということです!

 

 

 

関連記事

  1. 脚やせは歩き方、立ち方が大事。【内股】で【内側重心】はNG

  2. 太ももホッソリ。でも【ふくらはぎだけ太い】お悩み

  3. こんにゃく足。グラつき、脚太くなる原因

  4. 美脚の芸能人の方々。オフの日はヒールを履いていなかった件

  5. マッサージだけで脚を細くしても、細さは一時的

  6. 疲れが溜まっていると【脚やせしにくい】