ハイアーチは脚を太くさせる原因

 

 

◆ハイアーチは脚を太くさせる原因◆

 

 

 

足裏の土踏まずのカーブが深すぎるのを、
【ハイアーチ】といいます。

 

 

 

 

ハイアーチの方が良く言われるのが、

『歩くとすぐ足裏が疲れます』

『ふくらはぎがすぐカチカチになります』

です。

 

 

 

ハイアーチは足裏がバウンドしやすいので、
疲れやすい原因に。

 

 

私の場合。
改善にまず着手するのは、

【靴にインソールを入れる】です。

 

 

 

すると、足裏のバウンドが抑えられ、
疲れがグッと減ります。

 

 

 

疲れにくい脚作り。
それは脚やせの環境なのです。

 

 

 

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