脚やせウォーキング上達されたお客様

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆脚やせウォーキング上達されたお客様◆

 

 

お上手になられました~!

脚やせウォーキング。

 

 

特に注目していただきたいのは、

足裏の使い方です。

 

 

 

カカトから爪先にかけて、しっかり使われている感じがしますでしょ!

 

 

 

これが出来ますと、脚の筋肉もきちんと動かせ、

巡りが良くなり(脚むくみ防止)、脚やせにつながるのです!

 

 

 

本当に上達されました~!

素晴らしいです!!

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 「ししゃも脚」に悩むお客様の歩き姿

  2. 『20kg減量したのに脚が太いです』お客様の歩き姿

  3. 脚やせウォーキングのコツ【かかとグィーン】

  4. 太い脚にお悩みの方【ふくらはぎがポンプ仕事をしにくい歩き方】…

  5. 理想的な爪先の方向は【ちょっと外側】

  6. 『お腹のチカラを使わないと、足が揺れるのが分ります』byお客…