脚やせウォーキング上達されたお客様

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆脚やせウォーキング上達されたお客様◆

 

 

お上手になられました~!

脚やせウォーキング。

 

 

特に注目していただきたいのは、

足裏の使い方です。

 

 

 

カカトから爪先にかけて、しっかり使われている感じがしますでしょ!

 

 

 

これが出来ますと、脚の筋肉もきちんと動かせ、

巡りが良くなり(脚むくみ防止)、脚やせにつながるのです!

 

 

 

本当に上達されました~!

素晴らしいです!!

 

 

 

 

 

関連記事

  1. ふくらはぎ痩せを狙う歩き方。『後方の指を使う』

  2. 『20kg減量したのに脚が太いです』お客様の歩き姿

  3. まっすぐ歩く。ちょっと爪先を開く。歩き方の基本

  4. 『ふくらはぎ。たくましいのが悩みです』byお客様

  5. 『ハイヒールだと脚が太くなりやすいって知りませんでした』by…

  6. 『頑張ってるけど、ふくらはぎが太いです』byお客様