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◆脚やせウォーキング上達されたお客様◆
お上手になられました~!
脚やせウォーキング。
特に注目していただきたいのは、
足裏の使い方です。
カカトから爪先にかけて、しっかり使われている感じがしますでしょ!
これが出来ますと、脚の筋肉もきちんと動かせ、
巡りが良くなり(脚むくみ防止)、脚やせにつながるのです!
本当に上達されました~!
素晴らしいです!!
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◆脚やせウォーキング上達されたお客様◆
お上手になられました~!
脚やせウォーキング。
特に注目していただきたいのは、
足裏の使い方です。
カカトから爪先にかけて、しっかり使われている感じがしますでしょ!
これが出来ますと、脚の筋肉もきちんと動かせ、
巡りが良くなり(脚むくみ防止)、脚やせにつながるのです!
本当に上達されました~!
素晴らしいです!!
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