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◆ピンヒールは太いふくらはぎを作りやすい◆ 『上半身は細いのに、下半身がたくましいのが悩みです』 『筋トレ、ウォーキング、セルフメンテしても、ふくらはぎが細くなりません』 byお客様。 職場で履いているピンヒールでの歩行拝見。 ●内側に傾く ●常にグラグラ ●転びそうになる 脚が太くなる環境です。 足元が不安定。 身体を安定させるため、いつもふくらはぎが頑張っている。 つまり負担を掛け過ぎ。 筋トレをさせているのと同じで、ふくらはぎを太くさせます。 脚やせを叶えるなら、ピンヒールはなるべく履かない。 脚やせする靴を履くのをお勧めしています。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年11月月13日午後2時22分PST

◆ピンヒールは太いふくらはぎを作りやすい◆

『上半身は細いのに、下半身がたくましいのが悩みです』

『筋トレ、ウォーキング、セルフメンテしても、ふくらはぎが細くなりません』
byお客様。

職場で履いているピンヒールでの歩行拝見。

●内側に傾く
●常にグラグラ
●転びそうになる

脚が太くなる環境です。

足元が不安定。
身体を安定させるため、いつもふくらはぎが頑張っている。
つまり負担を掛け過ぎ。

筋トレをさせているのと同じで、ふくらはぎを太くさせます。

脚やせを叶えるなら、

●ピンヒールはなるべく履かない。
●脚やせする靴を履く。

お勧めしています。