脚やせウォーキング上達されたお客様。
●正面の人に足裏を見せてから着地
●後方の足指で安定させ、最後までしならせて蹴る
これ、結構簡単じゃないです。実は全身を使わないとできません。
この歩き方ができるようになると、徐々に脚のカタチがスッキリ。
この歩き方ができると脚のカタチがスッキリ
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
脚やせウォーキング上達されたお客様。
●正面の人に足裏を見せてから着地
●後方の足指で安定させ、最後までしならせて蹴る
これ、結構簡単じゃないです。実は全身を使わないとできません。
この歩き方ができるようになると、徐々に脚のカタチがスッキリ。
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。