脚やせしにくい歩き方【身体左右に揺れすぎ】


動画のお客様は、左右に揺れて歩いていらっしゃいます。
全身を意識していなくて、脚だけで歩いている感じなのです。
歩く度に脚に重心が掛かりすぎて。太い脚の原因に。

 

脚やせする歩き方はあまり身体が揺れないです。

 

では、どうすれば良いか。ですが、
「揺れないように歩くように意識」がまず大事です。
身体の揺れに関しては、意識するだけで半分は改善しますよ!

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太い脚でお悩みの方々は「自分の歩き方は良くないと思う」とお感じでも、
実際どう歩いているかはご存じないです。

フットカウンセリングでご来店いただき、お客様の歩き方の動画をお見せすると
「こんな風に歩いていたんだ!」「これでは脚が太くなるのが分かります」など
おっしゃる方が多いです。

歩き方をどう改善したら良いか分からない方が多いですが、
まず「ご自分がどう歩いているか」を知ることが大事です。

歩き方を客観的に見る。
(一番良いのは人に歩き方を撮影して貰うこと)
できることは変えて見る。
それだけでも違います。

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私は過去50cmのふくらはぎでした。 徹底的に脚の研究をし、
2ヶ月でー7cm(43cm)にしました。 (現在は38cm。まだ十分に太く切磋琢磨中)
生まれつき太いだけでなく、自堕落な生活を長くして50cmまで太くしたのが 良くなかったと後悔してます。
脚やせするなら早めに取りかかるのをお勧めします。


二十三夜の【フットカウンセリング+脚やせ体験】は あなたの脚はなぜ太い?その原因が分かります!
■歩き方
■靴
■メンテナンス法 などあなたの間違った脚の習慣を解明します。 間違った習慣が分かってないと・・・

■いくらエステに通っても。
■脂肪吸引をしても。
■脚やせマッサージをしても。
元の太い脚に戻りやすく、今までの努力が無駄に。 間違った脚の習慣を自覚することが、脚やせを叶えていく土台です。
フットカウンセリング&脚やせ体験

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