全身ホッソリ『でも、ふくらはぎが太いんです』とお悩みのお客様の歩き姿

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆全身ホッソリ『でも、ふくらはぎが太いんです』とお悩みのお客様の歩き姿◆

 

全身のバランスに比べて、
ふくらはぎが太いお悩みのお客様。

 

 

ご愛用の靴での歩行姿。

●爪先方向が内向き
●片脚に体重を乗せ過ぎ
●ひざ下を湾曲させて着地

 

脚を太くさせやすい歩き方をさせています。

 

 

根本的に脚やせを叶えたいなら、
私なら、
●靴
●歩き方
●股関節調整
に同時に着手します。

 

 

例えば、
靴だけ変えても【歩き方にクセ】があると、
あまり効果が出ず、

 

 

歩き方を変えようとしても、
【股関節のゆがみ】があれば、
根本的に歩き方が変わらないからです。

 

 

関連記事

  1. 外側重心 → ふくらはぎ外側を太くしやすい

  2. 『ダイエットで上半身ホッソリ。でも下半身は変わらない』お客様…

  3. 『頑張ってるけど、ふくらはぎが太いです』byお客様

  4. ウォーキングレッスン5回目で【ふくらはぎ1.8cm減】のお客…

  5. 『努力しているのに、ふくらはぎが太いです』とおっしゃるお客様…

  6. 脚のむくみ防止の歩き方