脚を太くしやすい歩き方【親指着地】

 

 

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◆脚を太くしやすい歩き方【親指着地】◆

 

 

『自分でマッサージしても、脚が細くなりません』

 

『歩き方が良くないから、脚が太いのかと思います』

byお客様。

 

 

おっしゃる通りだと思います。

今までの歩き方が【脚の形を作っている】と思います。

 

 

と、いうことで歩き方拝見。

 

 

【親指着地】が見られます。

脚を太くさせやすい歩き方です。

 

 

歩いているご本人は全く意識していませんが、
無意識に親指から着地しています。

 

 

●足元が不安定
●安定させるために強い親指から着地
●浮き指
●親指以外あまり使わない歩行

 

これらをする方が【親指着地】になっているケースが
多いです。

 

この歩き方をする方、珍しくないです。

 

根本的に脚を細くするなら、
【歩き方を変える】が宜しいかと思います。

 

 

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