脚やせを目指すお客様曰く、
『歩き方が変わってきたので、脚のカタチが変わってきました』
『今までふくらはぎ外側に筋肉が付いていたのが、ふくらはぎ後ろ側に付いてきた気が』
素晴らしいです!
今までは・・・
足元グラグラ →→→ふくらはぎ外側で安定させようとする →→→筋肉発達&太く
→→→ししゃも脚に。
歩き方が正しくなってきてから・・・
足元グラつかない →→→ふくらはぎ外側で頑張らなくなった →→→外側筋肉太くならない。
→→→後ろに筋肉ついてくる
動画でお客様が『後ろに筋肉が付いてきた』とおっしゃってますが、これが美脚の条件。
前から見るとスネの細さ。横から見るとふくらはぎ上部に筋肉があるふくらはぎ。
例えると、フランス人の美脚の感じ。と言うとイメージ湧きやすいですか?
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