親指着地の歩行クセ軽減。安定歩行で脚やせにつながる

【親指から着地】する歩行クセがあったお客様。 スネやふくらはぎ外側に痛み、太さにお悩みでした。 歩き方をレッスンし、指が上手に使えるように。 痛みや太くなるのは必ず原因があります。それを解明し改善していくことで、 根本的な脚やせにつながると思います。 「マッサージしても、脚の太さが戻る」のは、根本的な改善をしていないように 思います。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

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親指から着地する歩行クセがあったお客様。

スネやふくらはぎ外側に痛み、太さにお悩みでした。

歩き方をレッスンし、指が上手に使えるようになられました。

すると、

『スネの痛みが減ってきました』

『安定して歩けるようになりました』byお客様

脚に負担をなるべく減らすことが、脚やせの基本なのです。

 

痛みや太くなるのは必ず原因があります。

それを解明し改善していくことで、根本的な脚やせにつながります。

「マッサージすればその時はホッソリしても、すぐに脚の太さが戻る」

こういう方いらっしゃると思います。

ご自分の歩き方ご存知ですか?

きっと負担を掛けている歩き方をされていると思います。

歩き方の見直しなど、根本的な改善をすると脚やせが速くなると思いますよ。

 

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