この歩き方ができると脚のカタチがスッキリ

脚やせウォーキング上達されたお客様。

●正面の人に足裏を見せてから着地
●後方の足指で安定させ、最後までしならせて蹴る

これ、結構簡単じゃないです。実は全身を使わないとできません。

この歩き方ができるようになると、徐々に脚のカタチがスッキリ。

 

関連記事

  1. ウォーキングレッスン5回目で【ふくらはぎ1.8ｃｍ減】のお客…

  2. 扁平足歩き → 足元内側に傾く → ふくらはぎ太く

  3. 【脚を太くさせる歩き方】で脚を太くしやすい

  4. 美脚を作るウォーキングレッスン

  5. 脚やせウォーキング。後方の足の方向性にご注意

  6. ふくらはぎ外側が太くなる歩き方

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。