この歩き方ができると脚のカタチがスッキリ

脚やせウォーキング上達されたお客様。

●正面の人に足裏を見せてから着地
●後方の足指で安定させ、最後までしならせて蹴る

これ、結構簡単じゃないです。実は全身を使わないとできません。

この歩き方ができるようになると、徐々に脚のカタチがスッキリ。

 

関連記事

  1. 下半身やせしたいお客様の歩き姿

  2. 脚やせウォーキング練習中

  3. 脚やせするには勿体ない歩き方

  4. 太い脚にお悩みの方【ふくらはぎがポンプ仕事をしにくい歩き方】…

  5. ふくらはぎホッソリ歩行、練習中

  6. 靴が原因の外側重心→脚太くなりやすい

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。