脚やせウォーキング練習【正面の人に足裏を見せる感覚】

 

 

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◆脚やせウォーキング練習【正面の人に足裏を見せる感覚】◆

 

 

 

このお客様はサロンに来る前は、

『脚がいつも氷のように冷えていました』

『脚がカチカチに硬かった』

というお悩みをお持ちでした。

 

 

 

セルフマッサージをされていましたが、

あまり柔らかくならず、

脚の硬さに指が痛くなるそうでした。

 

 

 

マッサージも脚を柔らかくさせたり、温めるには必要です。

しかし。

歩き方を変えることで、

自然に柔らかく、温かくなりやすく。

とっても効率的~!

 

 

 

それを私は【脚やせウォーキング】と呼んでいます。

 

 

 

脚やせウォーキングのコツはいろいろありますが、

本日は【正面の人に足裏を見せる】がテーマです。

 

 

 

お客様は、

『筋肉が温かくなってきました』

『重だるいのが減った』

『自分でマッサージしている感覚がします』

と実感されたようです。

 

 

 

良い感じです~!

 

 

 

この脚やせウォーキングをマスターすると

脚やせに近づいていきますよ~。

 

 

 

 

 

 

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