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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 1月月29日午後2時49分PST

 

◆脚やせしにくい靴◆

 

 

 

脚やせしたいお客様ご愛用の靴。

 

 

 

スタイリッシュで素敵！

 

 

 

 

でも、脚やせを叶えるなら、
私はオススメしにくいです。

 

 

 

 

【理由その1】
●カカトが柔らか過ぎる●

 

 

カカトのホールド感が少ないので、
横に揺れる歩行になりがち。

 

 

ふくらはぎの橫張りの原因に。

 

 

 

【理由その2】
●靴底が固すぎる●

 

 

足裏をしっかり曲げようとすると、
足裏やふくらはぎに負荷が掛かりすぎ、
（筋トレのイメージ）

 

 

 

ふくらはぎが太くなりやすい。

 

 

 

たいがいは、靴底の固さに負けて、
【ペタペタ歩き】に。

 

 

 

【ペタペタ歩き】は、
ふくらはぎ筋肉の収縮が弱く、

 

むくみやすく、
筋肉が固くなりやすいです。

 

 

 

それも脚を太くさせる原因です。

 

 

 

従って、
すっごく素敵な靴ですが、

 

 

 

 

脚やせをするなら、
オススメしにくい靴です。