『歩くとすぐムクむ』方の靴

 

 

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◆『歩くとすぐムクむ』方の靴◆

 

 

 

『毎日マッサージしてますが、歩くとすぐムクみます』
とおっしゃるお客様。

 

 

 

 

ムクミにはいろいろな原因がありますが、
【靴】も原因の一つです。

 

 

 

 

ご愛用の靴での
歩き姿拝見。

 

 

 

●足裏がしっかり曲がっていません。

●足指をほとんど使っていらっしゃいません。

 

 

 

 

この歩き方は、
ふくらはぎ筋肉が収縮しずらいので、
ムクミやすいです。

 

 

 

 

なぜそういう歩き方になるか、というと

 

 

 

【靴底が固すぎる】のが大きな原因かと思います。

 

 

 

靴を選ぶ時は、
試着をし、きちんと歩いてみて、

 

 

 

 

【足裏が曲げやすいか】

【足指がしなりやすいか】

 

 

 

を意識して購入されることを
オススメします。

 

 

 

 

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