底が固い靴。脚やせを阻む

 

 

View this post on Instagram

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿

◆底が固い靴。脚やせを阻む◆

 

脚やせしたいお客様、ご愛用の靴。

寒い季節には重宝すると思います。

 

 

ただ、脚やせを考えたなら、おススメしにくいです。

理由は【底が固い】です。

 

 

脚やせする歩き方は・・・

足裏をしなやかに動かす必要があります。
靴底が固いと、足裏を動かしにくく、ペタペタ歩きになりがち。

 

 

ペタペタ歩きは、ふくらはぎの筋肉を十分に動かせないので、
脚がむくみやすく、脚を太くさせやすいです。

 

 

靴を選ぶ際は、

●底がある程度柔らかい

●足裏を動かしやすい

という観点でもお探しください。

 

 

関連記事

  1. ピンヒールで歩く→ 脚を太くする筋トレ状態

  2. 太いふくらはぎに悩むお客様の靴

  3. 脚やせに向かうスニーカーの履き方

  4. 脚を太くさせやすい靴

  5. ヒール靴の影響。外反母趾が痛くなったお客様

  6. 太い脚に悩まれるお客様の【靴】