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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 6月月19日午後1時17分PDT

◆【反り腰】下半身やせしにくい◆

反り腰がクセになっていたお客様。

まっすぐ立った時。
反り腰で立った時。
腰の角度が違いますでしょ。

『反り腰にした方が、お尻がキレイなのかなと
思ってました』byお客様。

反り腰は腰を無理に反らせるので、
腰を痛めやすいです。

また、骨盤をゆがませるので【下半身やせしにくい】です。

まっすぐ立つコツ。お客様曰く、
『お尻の穴をしまう感じ』
だそうです。

ご自分なりの感覚がつかめれば、ＯＫ！