足裏ハイアーチ → ふくらはぎを太くしやすい

 

 

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◆足裏ハイアーチ →→→ ふくらはぎを太くしやすい◆

 

太いふくらはぎにお悩みのお客様の足裏拝見。

 

土踏まずが深すぎる【ハイアーチ】の傾向が見られます。

 

ハイアーチの場合、
外側重心になる傾向が見られます。
ふくらはぎ外側を太くさせる原因に。

 

また、足裏のバウンドが大きすぎるので、

→→→ 足裏が疲れやすい
→→→ ふくらはぎ筋肉が疲れやすい
→→→ めぐりが悪くなる
→→→ むくんで太くなる
となりやすいです。

 

ハイアーチの対処。私がまず着手するのは、
【足型に合った靴にインソールを入れる】です

 

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