O脚的・脚やせしにくい立ち方

 

◆O脚的・脚やせしにくい立ち方◆

×のような立ち方をする方多いです。

無意識にしている感じです。

 

 

しかし、

●O脚の原因

●脚やせを阻む

●股関節の歪みの原因

という点で良くありません。

 

 

 

この立ち方をしている自覚があるなら、

気がついたときに改善しましょう。

 

 

 

改善のコツは、

【両ヒザをつけて立つ】です！

 

 

 

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