パンプスでグラグラ歩き → ししゃも脚の原因

 

◆パンプスでグラグラ歩きは『ししゃも脚』の原因◆ ししゃも脚にお悩みのお客様。 普段履かれているパンプスでの歩き姿です。 足元にご注目。 【常にグラグラしています】 これ、ししゃも脚を作る原因です。 グラグラすると、身体を安定させるため、 無意識にふくらはぎの内側&外側の筋肉が踏ん張ります。 筋トレをしているのと同じ原理です。 ゆえに、ふくらはぎの筋肉が無駄に発達し、ししゃも脚に。 ししゃも脚改善は、 ●グラグラしない靴 ●脚やせウォーキングを身に付ける です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 –


◆パンプスでグラグラ歩き →→→ ししゃも脚の原因◆

ししゃも脚にお悩みのお客様。
普段履かれているパンプスでの歩き姿です。

 

足元にご注目。
常にグラグラしています
これ、ししゃも脚を作る原因です。

 

グラグラすると、身体を安定させるため、
無意識にふくらはぎ内側&外側筋肉が踏ん張ります。

筋トレをしているのと同じ原理です。

 

ゆえに、ふくらはぎの筋肉が無駄に発達し、ししゃも脚に。

 

ししゃも脚改善は、
●グラグラしない靴
●脚やせウォーキングを身に付ける
です。

 

関連記事

  1. 無意識の内股&O脚習慣がししゃも脚を作る

  2. 『いつもひねって歩いている感じが』byお客様。それは太くなる…

  3. 【身体の傾き】脚やせを阻む

  4. 『ハイアーチだから外側重心になり、ふくらはぎが太かったんです…

  5. 外側重心の歩行。ふくらはぎ外側が太くなる原因

  6. 身体のゆがみ→股関節のズレ→下半身太りの原因