ふくらはぎ内側、たくましくなりやすい【扁平足】基本の改善策

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿

◆ふくらはぎ内側、たくましくなりやすい【扁平足】基本の改善策◆

 

扁平足は内側に傾きやすい傾向が。
ゆえに、ふくらはぎ内側がたくましくなりやすいと思います。

 

私ならまず、【土踏まずにインソールを入れる】ことに着手します。
内側の傾きが減る →→→ ふくらはぎ内側の負担減 →→→ 脚やせ環境

 

関連記事

  1. 足裏のタコ・腰痛・肩こりにお悩みのお客様

  2. 扁平足 → 太い脚の原因

  3. ふくらはぎを細くしたいお客様の脚の状態

  4. 扁平足は太いふくらはぎを作りやすい

  5. 外側重心のクセ → 太い脚&O脚の原因に

  6. ハイアーチ →足元グラグラ →太い脚原因