脚が太くなりやすい【扁平足】

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

 

 

◆脚が太くなりやすい【扁平足】◆

 

 

脚やせ希望のお客様。

フットカウンセリングでご来店。

 

 

 

フットカウンセリングは脚が太い原因を解明するのが
テーマでして、

 

あらゆる面を拝見します。

 

足の状態もチェックします。

 

 

 

 

このお客様は【扁平足】でいらっしゃいました。

 

 

 

土踏まずのカーブが潰れていて、
平ら気味なのです。

 

 

 

内側に傾きやすくなります。

 

 

 

すると、
●歩き方がアンバランスに
●股関節の歪みの原因

などが発生することが考えられます。

 

 

 

 

脚が太くなりやすいです。

 

 

 

 

私がまず着手するのは
内側に傾きにくくすることです。

 

 

 

 

具体的には、
●合う靴を探す
●靴の中にインソールを入れる
です。

 

 

 

 

内側に傾きにくくなると、
バランス良く歩けるようになり、
股関節もずれにくく。

 

 

 

『歩くバランスが整った感じがする』

『歩きやすい』と

感じて頂けると思います。

 

 

 

これは脚やせ環境です。

 

 

 

関連記事

  1. グラつく歩行 → 脚を太くさせやすい

  2. ハイアーチ →足元グラグラ →太い脚原因

  3. お腹出る&腰が反る立ち方 → 脚を太くさせやすい姿勢

  4. 内股のクセ。ふくらはぎ太くなる環境

  5. 外側に傾く歩き方 → ふくらはぎ太く

  6. ヒザ反り過ぎ→太もも前面太く