太もも前面たくましい!【前重心】になってない?

 

●太もも前面たくましい!【前重心】になってない?●

 

『太ももの前がたくましいんです!』

『特に運動していないのに・・・』

byお客様。

 

立ち姿を拝見すると・・・

 

 

おお!

見事な【前重心】です!

重心が掛って、足指が折れ曲がっていますぞ。

 

 

 

全身を拝見すると、前に傾いてらっしゃる

 

 

 

マイコ―(マイケルジャクソン)の
スムースクリミナル的な。
ぽーっ!

太もも前面に負荷掛かり過ぎまする。

 

 

 

運動をされてなくても、
一日この立ち方をされていたら、

 

 

筋トレ並みに運動しているのと
同じかもしれません。

 

 

 

真っ直ぐ立つようにしたら、
太ももへの負荷、減ります。

 

 

 

 

脚が太くなっているのは、
必ず何か原因があります。

 

 

まさかこんなに前重心になっているとは
ご自身では思わないものです。

 

 

 

今回の前重心以外でも、

 

 

客観的に見てみると、
『これじゃ脚太くなっちゃうね~』と
当てはまること、多いですよ。

 

 

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