●太もも前面たくましい！【前重心】になってない？●

『太ももの前がたくましいんです！』

『特に運動していないのに・・・』

byお客様。

立ち姿を拝見すると・・・

おお！

見事な【前重心】です！

重心が掛って、足指が折れ曲がっていますぞ。

全身を拝見すると、前に傾いてらっしゃる。

マイコ―(マイケルジャクソン)の
スムースクリミナル的な。
ぽーっ！

太もも前面に負荷掛かり過ぎまする。

運動をされてなくても、
一日この立ち方をされていたら、

筋トレ並みに運動しているのと
同じかもしれません。

真っ直ぐ立つようにしたら、
太ももへの負荷、減ります。

脚が太くなっているのは、
必ず何か原因があります。

まさかこんなに前重心になっているとは
ご自身では思わないものです。

今回の前重心以外でも、

客観的に見てみると、
『これじゃ脚太くなっちゃうね～』と
当てはまること、多いですよ。