私はふくらはぎ50cmの過去を持つ人間でございます。

一般女性でふくらはぎが50cmある方、私以外お会いしたことがないです。
脚やせサロンを14年ほどやっていますが、ふくらはぎ50cmあったお客様はいなかったです。

そう！50cmはとっても太い！
生まれつき太かったというのもあるけど、毎日の習慣でさらに太くさせていたのです。
ぱっと思いついた「ふくらはぎ」を太くしていたことをまとめました。

【栄養無視】
・空腹になったら近くにあるものをとりあえず食す。お菓子でもなんでも。
・おかず1に対し白米9。
・パンとマーガリンとアンコ
など。よくこういう食生活してたと自分でビックリ！

【ユルユルの靴を履く】
脱ぎ履きがラクなのでいつもユルユルの靴でした。
これ、足疲れやすく、足太くなりやすい～。

【冷えを放置】
セルライト生産に加担。
あの日に帰って自分を温めたい。

【シャワーのみ】
当時は湯船に入る習慣がなく、ちゃちゃっとシャワーで済ましてばかり。

【脚が疲れても対処しない】
「脚をメンテナンスする」という概念がなかったです。
メンテは面倒。

【いつも疲れていた】
毎朝なかなか起きられず「今日の夜こそ早く寝よう」と思う。
日中は常に疲れを感じる。夜になると元気に。
ダラダラと夜更かし。結局早寝できず、朝にまた疲れているという
エブリデー。

貴女さまが脚やせをしたくて、どれか該当するものがあるなら、
お止めになることを強くお勧めしますよ～！