『いつもふくらはぎがパンパンでツラいです』byお客様

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆『いつもふくらはぎがパンパンでツラいです』byお客様◆

 

『ふくらはぎが、いつも痛いです』

 

『ふくらはぎが、はち切れそうにパンパンです』
byお客様

 

 

ふくらはぎがパンパンにむくむのは、
いろいろな理由があります。

 

 

 

このお客様の場合、

●扁平足傾向

●足裏を使えていない歩行

 

が大きい原因かと思います。

 

(動画内では語っていませんが、食事内容もむくみに関係大です)

 

 

解決法として、

●足に良い靴を履く

●靴の中に扁平足用インソールを入れる

●歩き方を変える

●栄養の摂り方の見直し

 

が必要だと思います。

 

関連記事

  1. 片足だけハイアーチ。足を太くする原因の1つ

  2. 脚やせに大影響【立ち方】

  3. 外反母趾テーピング。ししゃも脚改善

  4. 足裏・指下の大きい角質 → 前重心 → 【太もも前面太くなる…

  5. 股関節のズレ。下半身太くなる原因

  6. 固い角質やタコがある→重心が掛り過ぎているサイン→脚が太くな…