『いつもふくらはぎがパンパンでツラいです』byお客様

 

 

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◆『いつもふくらはぎがパンパンでツラいです』byお客様◆

 

『ふくらはぎが、いつも痛いです』

 

『ふくらはぎが、はち切れそうにパンパンです』
byお客様

 

 

ふくらはぎがパンパンにむくむのは、
いろいろな理由があります。

 

 

 

このお客様の場合、

●扁平足傾向

●足裏を使えていない歩行

 

が大きい原因かと思います。

 

(動画内では語っていませんが、食事内容もむくみに関係大です)

 

 

解決法として、

●足に良い靴を履く

●靴の中に扁平足用インソールを入れる

●歩き方を変える

●栄養の摂り方の見直し

 

が必要だと思います。

 

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