脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。 脚やせしたいの～？ すでに細いじゃーん！って感じの美脚でしょ！ 10回ご来店で、 【太もも4cm減】 【ふくらはぎ2.1cm減】達成されました。 太ももは両脚で8cm減！ 凄いですー！ 【ふくらはぎ2.1cm減】はそれほど細くなってない？ と思われるかもしれませんが、 このお客様は、10回のご来店の途中に、 マラソン(ハーフ＆フル)参加されたり、 そのための走り込みをされていたんです。 走り込みをされた後にご来店されると、 ふくらはぎはワイドになってらっしゃいました。 脚やせのことだけを考えるなら、マラソンはおススメはしないのです。 走ると、体重の数倍の負荷が掛かり、脚が疲れ、脚やせしにくいからです。 しかし、このお客様にとってマラソン参加は大事なことでした。 ですので、お客様と私で考えたのは、 ●マラソンシーズン中は、脚が細くならない(むしろ太くなるかも)のは仕方がない。 ●サイズ維持だけはがんばりましょう ●走り込んだ後のセルフケアは念入りに。 ●定期的にご来店して、深いマッサージを受けていただく。 ●マラソンが終わったら、脚やせモードにシフトしましょう 上記のことを守られ、マラソンシーズン中の脚のサイズは維持されました。 (走り込んだ後メンテナンスしなければ、明らかに太くなると思います。 筋肉に負荷を掛け、鍛えられるからです)。 マラソンシーズンが終わった現在、 明らかにふくらはぎのサイズダウンが始まりましたよ～！ #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 6月月12日午後4時37分PDT

脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。

脚やせしたいの～？
すでに細い！って感じの美脚でしょ！

10回ご来店で、

【太もも4cm減】

【ふくらはぎ2.1cm減】達成されました。

太ももは両脚で8cm減！
凄いですー！

【ふくらはぎ2.1cm減】はそれほど細くなってない？

と思われるかもしれませんが、

このお客様は、10回のご来店の途中に、

マラソン(ハーフ＆フル)参加されたり、

そのための走り込みをされていたんです。

走り込みをされた後にご来店されると、

ふくらはぎはワイドになってらっしゃいました。

脚やせのことだけを考えるなら、マラソンはおススメはしないのです。

走ると、体重の数倍の負荷が掛かり、脚が疲れ、脚やせしにくいからです。

しかし、このお客様にとってマラソン参加は大事なことでした。

ですので、お客様と私で考えたのは、

●マラソンシーズン中は、脚が細くならない(むしろ太くなるかも)のは仕方がない。

●サイズ維持だけはがんばりましょう

●走り込んだ後のセルフケアは念入りに。

●定期的にご来店して、深いマッサージを受けていただく。

●マラソンが終わったら、脚やせモードにシフトしましょう

上記のことを守られ、マラソンシーズン中の脚のサイズは維持されました。

(走り込んだ後メンテナンスしなければ、明らかに太くなると思います。

筋肉に負荷を掛け、鍛えられるからです)。

マラソンシーズンが終わった現在、
明らかにふくらはぎのサイズダウンが始まりましたよ～！