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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 8月月28日午後4時20分PDT

◆激しい運動をしていても脚やせしているお客様◆

脚を細くするには、脚に負担が掛かる運動はしない方が良いと、

私は考えています。

しかし、このお客様は毎日走り込んだり、激しい運動をされつつ
脚やせを叶えています。

それは、運動しない方以上に、

●毎日の脚のメンテ

●脚やせウォーキング

●脚が細くなる食事

を実践しているから。

現在
ふくらはぎ 28.5cm
太もも 43.9cm

素晴らしい！