脚やせマッサージ後のおみ足。 太い脚に悩んでいる？とは思えないホッソリ脚に。 これからも脚やせ生活を続けていけば、さらにホッソリしていきます！ #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 4月月21日午後3時41分PDT

脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。

太い脚に悩んでいる？とは思えないホッソリ脚に。

これからも脚やせ生活を続けていけば、さらにホッソリ脚へ！

脚やせ生活とは、

・充分に休息(睡眠・入浴・リラックスタイム)を取り疲れを持ち越さない

・高たんぱく質、低糖質の食事

・歩き癖矯正インソールを入れた靴を履く

・脚やせウォーキング

・セルフメンテナンス

などです。

いつもブログで書いていますが、脚やせマッサージをすると脚は一時的には細くなります。

でも、脚やせ生活を送らないと根本的には脚は変わらないのです。