脚やせウォーキング。ナイス後ろ足

 

 

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◆脚やせウォーキング。ナイス後ろ足◆

 

 

 

脚やせウォーキングレッスン中。

とても上達されたお客様。

 

 

後ろ足にご注目!

 

 

カカトの上げ方がナイスです!

左右にブレず、真っ直ぐ上に上げられています。

横張りしないふくらはぎを作る歩き方です。

 

 

 

これ、出来るようで結構出来ないです。

相当コントロールして成り立つものなのです。

 

 

 

靴を履いてもこの歩き方を実現させるには、

靴底が硬い靴はNGです。

 

ですから、靴を選ばなければなりません。

 

 

 

 

 

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