ペタペタ歩きは脚を太くしやすい

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆ペタペタ歩きは脚を太くしやすい◆

 

『ふくらはぎがムクミます』

 

『セルフマッサージしても、ふくらはぎが細くなりません』

byお客様

 

歩き方拝見

 

【ペタペタ歩き】をされています

 

 

ペタペタ歩きは、

足裏筋肉があまり使われない

→→→ ふくらはぎ筋肉の収縮が少ない

 

 

その影響で、
●ふくらはぎがムクミやすい
●ふくらはぎが細くなりにくい

ことがほとんどです

 

脚やせウォーキングを身に付けると、
ふくらはぎスッキリに。

 

 

関連記事

  1. ふくらはぎ太くする歩き方

  2. ゆっくり歩いてバランスが良い→脚やせに向かってます!

  3. 身体が傾き過ぎ→片脚に負担→ししゃも脚の原因

  4. スネとふくらはぎを太くさせる【親指着地】

  5. 脚やせしにくい歩き方【ペタペタ歩き】

  6. 脚やせウォーキングのコツ【お尻にペンはさむ感覚】