【太いふくらはぎ】にお悩みのお客様の歩き姿

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿

◆太いふくらはぎにお悩みのお客様の歩き姿◆

 

引き締まった上半身。
素敵です!

 

でも、
『ふくらはぎがたくましいんです』と
お悩みのお客様。

 

歩き方拝見。

 

●爪先方向正面
●筋力があるがゆえに、ふくらはぎに頼り過ぎ
●後方の足首が外側に曲がる

 

 

【ふくらはぎを太くさせやすい歩行】をされていました。
勿体ないです。

 

 

脚やせしやすい歩き方をすると、
脚の形は変わっていくと思います。

 

関連記事

  1. 太いふくらはぎ→外反母趾で足元がグラつくのが原因

  2. 太い脚にお悩みのお客様の歩行

  3. 『腹筋をすごく使うんですね』byウォーキングレッスンのお客様…

  4. 後ろの足の足裏を意識して歩く→安定歩行→脚やせに

  5. よくあるご質問【脚やせするのに沢山歩いた方が良いですか?】

  6. 『ふくらはぎだけ太いんです』とおっしゃるお客様の歩行