「太いふくらはぎ」にお悩みのお客様の歩き姿

 

 

View this post on Instagram

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿

◆「太いふくらはぎ」にお悩みのお客様の歩き姿◆

 

『上半身は結構スッキリしてますが、
ふくらはぎだけ太いのが気になります
byお客様。

 

歩き姿拝見。

 

●爪先方向が内側
●ふくらはぎ外側に重心掛かり過ぎ

 

ふくらはぎを太くする歩き方でいらっしゃいました。

 

歩く度に、ふくらはぎを鍛えていると言ってもいいです。

 

改善策は、
「脚やせウォーキングを身に付ける」です。

 

 

ふくらはぎに負担を掛けにくい歩行を続ければ、
徐々に脚が変わっていくと思います。

 

 

関連記事

  1. ふくらはぎが【むくむ&太くなる】ペタペタ歩き

  2. 歩き方上達 → ふくらはぎホッソリのお客様にインタビュー

  3. 脚を太くしやすい歩き方【足元グラつき・内重心】

  4. 『お腹のチカラを使わないと、足が揺れるのが分ります』byお客…

  5. ウォーキングレッスン中。かなり上達のお客様

  6. ピンヒールで歩く。グラつく。【たくましいふくらはぎに】