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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年10月月9日午後3時43分PDT

◆ふくらはぎ外側が太くなる歩き方◆

【ふくらはぎの外側の張り出し】にお悩みのお客様。

歩く時の足元拝見。

【小指側に重心】が乗るクセが。

ふくらはぎ外側に負担が掛かり、
張り出す原因に。

【重心は中央】が脚やせを狙える位置です。

こうすると、ふくらはぎ外側の
筋肉の張り出しが抑えられ、
脚の形が徐々にスッキリ。

足元も安定します。