ふくらはぎ外側が太くなる歩き方

 

 

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◆ふくらはぎ外側が太くなる歩き方◆

 

【ふくらはぎの外側の張り出し】にお悩みのお客様。

 

歩く時の足元拝見。

 

【小指側に重心】が乗るクセが。

 

 

ふくらはぎ外側に負担が掛かり、
張り出す原因に。

 

 

【重心は中央】が脚やせを狙える位置です。

 

 

こうすると、ふくらはぎ外側の
筋肉の張り出しが抑えられ、
脚の形が徐々にスッキリ。

 

足元も安定します。

 

 

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