脚やせしにくい歩き方【扁平足で不安定な足元】


扁平足(へんぺいそく)とは土踏まずが浅い状態のことを指します。
このお客様は常に足元のぐらつきを感じていたそうですが、
扁平足という認識はなく、今まで特に対策は取っていなかったそうです。

 

扁平足は足元がぐらつきやすく、その影響でふくらはぎがたくましくなる原因になります。
また、歩くとすぐに足裏が疲れるというお声もよく聞かれます。

 

【改善法】
私ならまず着手するのはこの2点。
●お客様に合ったしっかりした構造の靴を見つける
●その靴の中に扁平足対策のインソールを入れる

 

これにより、
足元のグラつきが減る。
ラクに歩ける。

扁平足の方の脚やせにはまずこれです。
これをしなければ、いくら脚やせマッサージしても結果は出ないです。

 


太い脚で悩む方は「自分の歩き方は良くないかも?」とお気づきでも
実際どう歩いているかを見たことがない方がほとんどです。
フットカウンセリングではお客様の歩き方を撮影し、動画をお見せします。

「ええ~!こんなにクセのある歩き方をしてたんですか!」
「この歩き方では太い脚になるはず!」など
おっしゃる方続出。


脚やせするには「どう歩いているか」を自覚することが大事です。
可能なら人に歩き方を撮影して貰い、歩き方をご覧になってください。

歩きクセを自覚して、修正できそうなことは変えてみる。
それだけでも歩き方は改善できますよ!


【脚やせの鍵】
1:歩き方
2:靴
3:股関節
4:立ち方
5:食事
6:メンテナンス

この6点が揃っていないと脚やせは実現しにくいです。
脚やせに携わり14年の経験からの実感。

「努力しているのに脚やせしない」という方は
6点のうち何かが足りないはずです。

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二十三夜の【フットカウンセリング+脚やせ体験】は
なぜ努力しているのに脚は太い?その理由が分かります。
■歩き方
■靴
■メンテナンス法
などあなた様の間違った脚の習慣をあぶり出します。

間違った習慣を変えないと・・・
■いくら脚やせマッサージをしても。
■脂肪吸引をしても。

太い脚に戻りやすく、今までの努力が無かったことに~。

間違った脚の習慣を知り、脚やせを叶えましょう。
フットカウンセリング&脚やせ体験

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