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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 3月月10日午後4時00分PDT

◆『脚が太いのは、歩き方に原因があるのかも？』byお客様◆

『歩き方に原因があって脚が太いのかも？』と
ご来店くださったお客様。

鋭いです！
脚の形は【歩き方が影響している部分が大きい】です！

歩き方拝見！

●親指から着地するクセ
足元が不安定な方ほどこの傾向が。
筋肉を余計に疲労させます。

●扁平足の方なので、足元がグラグラ。

●上半身を意識していないので、
全身が左右に揺れる。

●脚の筋肉を十分に活かしていないので、
むくませやすい。

いずれも脚を太くさせる原因に。

改善策としては、

●扁平足の弱点をカバーする靴を使用
●歩く時、全身を使う意識を持ち、身体のブレを抑える

などが考えられます。